Välkommen till Gnesta Hälsa Friskvård

Aktuellt just nu:

WinterCamp 2017 – en heldag med funktionell träning

Nu är det klart med datum för vinterns roligaste, svettigaste och nyttigaste dag. Lördagen den 14 januari 2017 öppnar vi dörrarna för WinterCamp -17. Klart är att José Nunez håller föredrag samt att han leder ett M.Peakpass. Jocke Grassman springer en härlig Offtrailbana i skogen. Jannike Gustavsson leder Shake it up. Helen Sylvefjord leder ett SomaMovepass. Linda T Bingman leder Yoga. Micke Theorén och Marie Louise Andersson ser till att stavarna går varma. Vi kommer även att ha Parcour för vuxna. Katarina och Björn är som vanligt på plats med massa buskul träning.

Som vanligt är vi tacksamma, för den hjälp företag i Gnesta levererar. fin fina priser till deltagarlotteriet utlovas.

Schemat finns under rubriken trainingcamp, vi släpper biljetterna den 10 nov. Mer information kommer att läggas upp allt eftersom den blir klar.

Vi flyttar pga stamrenovering

Måndagen den 15 aug öppnar vi vår tillfälliga praktik på Granbackavägen 33 nb. vi kommer att skylta från parkeringen in till praktiken. Parkering finns både som gästparkering samt parkeringsruta nummer 15. vi kommer givetvis markera den med vår företagslogga.
Väl på praktiken kommer vi att ha två olika rum för behandlingar samt ett rum för träning. vi väntas vara åter i våra gamla lokaler till den 18 november.
Välkomna
//Björn och Gabriella

Är du intresserad ? ring eller eposta Björn alt skicka en förfrågan via länken på kontakter.

Gabriella Karlsson PT, Kostrådgivning och Massageterapeut

From tisdagen den 16 januari arbetar Gabriella på praktiken. hon kommer att arbeta måndagar och onsdagar kl 8-15:30. Gabriella är Lic PT och Kostrådgivare samt cert, Massageterapeut.
PT-Personlig Träning 20161107

För närvarande är det fullt i kalendern vad gäller Personlig Träning. Ni som vill boka PT är välkomna att ställa er på kölistan. Boka gärna in Gabriella. om ni har frågor  ring eller e-posta till Björn

 

Swish Företag

Nu har vi tagit klivet in i en ny epok, F.r.om 7 okt kan du betala dina behandlingar via Swish. Swishnummer: 123 61 58 117

Hjälp med nystart?

Är det svårt att komma igång eller behöver du motivera dig och sätta nya delmål i din träning? Kontakta Björn för att diskutera lämpligt upplägg.

Rehabtape

Sedan några år använder sig Gnesta Hälsa Friskvård av verktyget Rehabtape i jakten på smärtlindring,. läs mer på www.rehabtape.se .
Produkten är en elastisk tape som avlastar bindväven genom att lyfta huden och öka blodgenomströmning.

Hur mår personalen?

Starta företagetssatsning mot en hälsosammare och friskare personal med en Hälsoprofil.

Hälsoprofilen, HPB, är ett bra redskap för att hitta en gemensam väg mot en friskare framtid för både personal och företagare.
Vill du veta mer?

Vill du ta ett större helhetsgrepp kan en kontakt med Björn och hans kollegor i Hälsohandledarna vara rätt väg.